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預備(10s) (10s)
1殭屍體操1分鐘(Thriller) (1m)
休息30秒 (30s)
2殭屍體操1分鐘(馬鈴薯餅食譜) (1m)
休息30秒 (30s)
3殭屍體操1分鐘 Aerobic Mix 135 bpm (1m)
World Veg Elite (9m4s)
超過50萬人都在做的《殭屍體操》!醫學博士獨創,只要1個動作 (48s)